Search
3 декабря 2021
  • :
  • :

Самые полезные фрукты



Большинство людей уверены в том, что самыми полезными фруктами являются апельсины. И это действительно так. Апельсины богаты витаминами А, В и С. Они предотвращают и лечат множество самых разнообразных человеческих заболеваний. Именно поэтому, сочные апельсины присутствуют не только в меню праздничных мероприятий, но и в ежедневном рационе многих, заботящихся о своем здоровье, людей.

Чудодейственная сила апельсинов известна с давних времен. Они наделяют организм человека жизненной силой и энергией, отлично тонизируют его, способствуют очищению крови и улучшению аппетита. Кроме того, эти солнечные фрукты предотвращают и лечат такое серьезное заболевание как цинга, благодаря высокому содержанию в них противоцинготных веществ.

Апельсины обладают легким слабительным эффектом. Они полезны при несварении желудка, малокровии и анемии. Регулярное употребление апельсинов способствует устранению вялости и слабости организма, за счет высокого содержания в них витамина В.

Учеными-диетологами доказано удивительное омолаживающее действие этих фруктов на организм человека.

Большое количество калия и других самых разнообразных полезных веществ благотворно влияет на состояние людей, страдающих гипертонической болезнью, ожирением, атеросклерозом, подагрой и болезнями печени. Апельсиновый сок содержит необходимые для организма человека вещества, такие как лимонная кислота, сахар, клейковина и органические соли.

Для нормального функционирования кишечника и профилактики запоров рекомендуется выпивать стакан апельсинового сока перед сном и утром, сразу после пробуждения, а в течение дня съедать пару плодов сочного фрукта. Еще в давние времена апельсиновый сок использовался в качестве целебного напитка для людей, чье тело было поражено долго не заживающими ранами и язвами. При обильных менструациях и маточных кровотечениях древние люди принимали отвар из корок незрелых плодов апельсинов.

Апельсиновый сок обладает противовирусным, противовоспалительным и противоаллергическим свойством. Его регулярное употребление препятствует образованию тромбов. Кроме этого, сок свежих апельсинов способен значительно снизить уровень холестерина в крови. Китайские медики нашли применение даже сухой кожуре этого чудесного фрукта. Из нее они с успехом изготовляют средство от кашля и простуды, а также целебное лекарство, для лечения злокачественных опухолей рака молочной железы.

Источник