Search
8 декабря 2021
  • :
  • :

Автор:Администрация

4 лучших продукта с пищевыми волокнами

Пищевые волокна обладают целым рядом преимуществ от борьбы с лишним весом...

Мясников назвал главный плюс советской кухни

По канонам советской кухни человеку полагалось съедать за один прием...

Шкурный интерес. Как приготовить овощи, чтобы они стали суперполезными

Экзотические дары природы из далёких стран нам преподносят как...

Как правильно рассчитать количество калорий

Самый простой и доступный способ избавиться от лишнего веса – тщательный...

Как снизить аппетит

Иметь силу воли для того, чтобы выдерживать жесткие диеты или голодание —...

Конфуцианская теория питания

Если вы заболели — не стоит терзать свой организм таблетками и...

Молочная диета

Стройная фигура — мечта многих представительниц прекрасного пола, если не...

От каких продуктов худеют: едим и теряем вес

Известная присказка: «Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?» воспринимается...

Женский идеальный вес

Что такое идеальный вес для женщины? Конечно, понятие универсального...

Тонкая талия. Что можно есть, а что нет?

Жировые отложения в области талии – результат неправильного питания и...

Как победить аппетит по методике Бобровского

Самым трудным аспектом в любой диете или сбалансированном рационе является...

11 упражнений со стулом, которые заменят тренировку в тренажерном зале

На своих фитнес-страницах MyJane.ru не раз доказывал, что для того, чтобы...